13 de marzo

Día mundial del riñón

La Prevención y el Apoyo Salvan Vidas

Cada año, más personas llegan a diálisis debido a enfermedades prevenibles. La prevención no sólo es una opción, es una responsabilidad con nuestra salud y con quienes tienen mayor riesgo de padecer Enfermedad Renal Crónica (ERC).

 

Pero sabemos que la comunidad de pacientes en diálisis en Chile también necesita apoyo, información y acompañamiento. En este Día Mundial del Riñón, además de fomentar la prevención, queremos entregar herramientas para quienes ya forman parte del ecosistema de diálisis.

¿Quiénes tienen mayor riesgo de desarrollar Enfermedad Renal Crónica?

  • Personas con antecedentes familiares de enfermedad renal.
  • Quienes padecen hipertensión arterial o diabetes.
  • Personas con obesidad o enfermedades cardiovasculares.
  • Aquellos con consumo frecuente de antiinflamatorios o medicamentos sin control médico.

Si estás en alguno de estos grupos, es clave tomar medidas de prevención para evitar llegar a diálisis.

¿Cómo podemos prevenir la enfermedad renal?

  • Realiza chequeos médicos regulares, especialmente si tienes factores de riesgo.
  • Mantén una alimentación saludable, rica en frutas, verduras y baja en sodio.
  • Hidrátate correctamente, priorizando el agua sobre bebidas azucaradas o alcohólicas.
  • Evita el sedentarismo y mantén un estilo de vida activo.
  • Controla tu presión arterial y niveles de azúcar para evitar daños progresivos en los riñones.
  • Usa medicamentos con precaución, evitando el consumo excesivo de antiinflamatorios sin supervisión médica.

Hoy, en el Día Mundial del Riñón, reafirmamos nuestro compromiso con la prevención y el apoyo a quienes viven con enfermedad renal.

Súmate a esta campaña y ayúdanos a crear conciencia. Comparte esta información en redes sociales y conviértete en un agente de prevención y apoyo.