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DÍA MUNDIAL DEL RIÑÓN: ¿CÓMO PREVENIR LA ENFERMEDAD RENAL CRÓNICA?

Noticias / By Alianza Diálesis es Vida
09 Marzo 2023

Este jueves 09 de marzo se celebra el Día Mundial del Riñón, fecha en que se busca visibilizar y concientizar sobre la importancia del cuidado, las medidas de prevención y los factores de riesgo, para nuestros riñones. Este órgano, que es vital para nuestro organismo, es el encargado de filtrar los desechos y el exceso de líquidos de la sangre, que posteriormente son evacuados por la orina.

Debido a lo anterior, nuestro llamado es a tomar las medidas necesarias para evitar correr el riesgo de padecer Enfermedad Renal Crónica (ERC) u otras patologías.

Según indica la OPS/OMS, algunas medidas de cuidado son:

Mantenerse en forma y activo.
Mantener un control regular de los niveles de glucosa en sangre.
Monitorear tu presión arterial. Comer saludablemente y mantener tu peso bajo control.
Mantener una ingesta de líquidos saludables.
No fumar.
No automedicarse.
Checar tu función renal si tienes uno o más factores de alto riesgo.